بذور البان العربي - اليسر - المورنقا العربي

تتعدد أسماء شجرة البان Moringa peregrina فتسمى شجرة البان العربي أو شجرة اليسر أو المورينجا والحبة الغالية، ويسار الباب، اللبان، والشوع وهي شجرة منتصبة القامة سريعة النمو دائمة الخضرة أغصانها ممتدة ذات لحاء صلب يميل لونه إلى الرمادي الفاتح فروعها رشيقة ناعمة ذات لون بني فاتح أوراقها بيضاوية الشكل خضراء اللون ويصل ارتفاع الشجرة نحو عشرة أمتار.

فوائد أوراق شجرة البان العربي Moringa peregrina

• تحتوي الأوراق على الكثير من الفيتامينات والمعادن كما تحتوي على الكالسيوم والبروتين والأحماض الأمينية والتي تساعد على نمو العضلات وبناء الأجسام.
• تحتوي أيضاً على مضادات الأكسدة والتي تعزز من قوة الجهاز المناعي وتحافظ على صحة الكبد والأوعية الدموية وتقليل نسب الإصابة من السرطانات.
  
• المحافظة على مستويات السكر في الدم فقد أظهرت بعض الدراسات وجود نسبة من الأنسولين داخل الأوراق فضلاً عن تحفيز خلايا البنكرياس في إفراز كميات من الأنسولين.
  
• يفيد في حالات الزهايمر حيث وجود مواد مضادة للأكسدة تعزز من توزيع الدم بشكل سليم داخل الجسم ومن ثم يتم وصول الدم للمخ بكميات مناسبة وهذا يقي من خطر الإصابة بمرض الزهايمر ويعزز من تحسن الذاكرة والتركيز.
  
• يمكن استخدام أوراق شجرة البان في سحقها واستخدامها مثل الشاي وأثبتت بعض الدراسات بعض الفوائد لشاي شجرة البان ومنها :
  
• خفض مستويات الكولسترول في الجسم حيث أن المادة الموجودة فيه تقلل من ترسبات الدهون على جدار الأوعية الدموية مكونة الكولسترول الضار والذي يسبب الجلطات وتصلب الشرايين.
  
• تعطي نفس النتائج للمركبات الكيميائية والتي تسبب خسارة الوزن.
  
• تعطي نتائج في علاج حصوات الكلي والمساعدة في عدم تكوين الحصوات سواء جيرية أو صلبة.

طرق زراعة  شجرة البان Moringa peregrina

• الموطن الأصلي شجرة البان Moringa peregrina هو الهند ويفضل زراعتها في المناطق الاستوائية ولها قدرة عالية على التكييف مع البيئة بمختلف ظروفها فعلى سبيل المثال يمكن أن تتكيف مع الجفاف وتكتفي بماء الأمطار في عمليات الري وتنمو في المناطق الحارة وشديدة الحرارة وتنمو بمعدلات سريعة فلا تأخذ وقتاً كبيراً في استكمال مراحل نموها ومن خلال ما يلي سنتعرف على طرق زراعة شجرة البان.
• الوقت المناسب للزراعة هو كل فصول السنة ولكن يفضل زراعتها في الجو المعتدل ويمكن أن تزرع في فصل الخريف أو عندما تكون بذورها وأغصانها في تمام النضج فذلك يكون في فصل الخريف ويجب توخي الحيطة والحذر لأن الشجرة لا تتحمل درجات الحرارة المنخفضة جداً.
  
• هناك ثلاثة طرق لزراعة ولكن نبدأ بالزراعة التقليدية وهي بالبذور وفيها يتم التأكد من أن البذور ناضجة بما يكفي حتى تتم زراعتها بشكل سليم ويجب تنظفيها مبدئياً من أي شوائب أو عوالق ويتم زراعتها في مكان تصل إليه أشعة الشمس بشكل مباشر ثم يتم حفر الأرض بعرض ثلاثون سنتيمتر وبنفس العمق تقريباً ثم نضع البذور داخل الأرض ونترك مسافة من خمس إلى عشرة سنتيمتر بين البذرة والأخرى داخل نفس الحفرة ثم نضع السماد ونحافظ على درجة رطوبة التربة وعدم الإكثار من وضع الماء داخل التربة حتى لا تتعرض للتعفن ووصول الفطريات إليها أيضاً حين يصل طول النبات إلى خمسة عشر سنتيمتر يتم تنقية الحشائش الضارة والآفات أسفل النبات ويتم ري النبات في هذه المرحلة مرة أسبوعياً وزيادة عدد مرات الري في درجات الحرارة الشديدة ثم بعد ذلك يتم الري على فترات متباعدة ويمكن الاعتماد على مياه الأمطار فقط.
  
• يمكن أيضاً الزراعة باستخدام الشتلات وفيه يتم اختيار مكان مناسب لزرع الشتلة ويكون غير معرض لشدة الرياح حيث أنه من الممكن أن يقتلع النبات في بداية زراعته من الرياح ثم يتم حفر حفرة عرضها متر وعمقها متر تقريباً لتثبيت الشتلة داخلها ثم نضع التربة والسماد العضوي كخليط ثم نضغط ضغطاً خفيفاً على التربة لتثبيت الشتلة ثم نتبع طرق الري كما ذكرنا في الزراعة باستخدام البذور.
  
• يمكن عمل شتلات للزراعة في الأكياس البلاستيكية يتم زراعة البذور داخل الأكياس المحملة بالتربة الرملية والخصبة نضع ثلث الكمية من الرمل وثلثي الكمية من التربة الخصبة ثم نضع كحد أقصى ثلاثة بذور في كل كيس يتم الحفاظ على درجة رطوبة الكيس وعدم غمره كلياً بالمياه حتى لا تتعرض البذور للتعفن وسيكون هذا مناخ جيد لنمو الفطريات يتم نقل الشتلات وتصبح في كل كيس بلاستيكي شتلة واحدة ثم نزرعها في المكان الأصلي بعد مرور من أربعة إلى ستة أشهر ويصبح طول النبات من ستون إلى تسعون سنتيمتر تقريباً.